Monday, February 27 2017

Co robić aby polepszyć swoje zdrowie

W poprawnym odżywianiu nie może zabraknąć owoców, choć trzeba je z umiarem. mają cukry, które zamiast wesprzeć w odchudzaniu lub zachowaniu linii, mogą sprawić do pojawienia się dodatkowych kilogramów. Owoce trzeba jednak spożywać. Bardzo ważnym owocem w menu jest banan. Nietypowy przysmak,

Monday, February 6 2017

Sposoby na oczyszczone jelita

Jelito grube czyni czystym ludzki organizm. Odbywają się w nim procesy, które pozwalają przetworzyć jedzenie na kał. Jelito formuje kał, redukuje wodę oraz mikroelementy. Przejedzenie powoduje, że pojawiają się zaparcia lub występuje biegunka. Jelita należy od czasu do czasu oczyścić. Jak sprawić,

Dziecięca otyłość – problem obecnych dziejów.

Widać to na placach zabaw, na lodowisk rolkowych, na basenach, w salach lekcyjnych. Nadwaga to nowoczesny dylemat zdrowotny dla dzisiejszych dzieci, które cierpią na to kłopotliwe schorzenie. Otyłość u dzieci może przyczyniać się do poczucia znużenia, bezwartościowości i beznadziei. Jest też

Saturday, February 4 2017

Uciążliwy trądzik różowaty – jak z nim sobie poradzić?

Mnóstwo ludzi twierdzi trądzik nie jest dolegliwością, atakującym przede wszystkim osoby w wieku dojrzewania. Trądzik różowaty to mocno dająca się we znakichoroba, na którą tak samo często cierpią i młodzi i starsi. Czy da się z pryszczami uporać?